Ночной уход за лицом и телом – рецепты расположены на этой странице веб-сайта «Целитель Природа».


 

 

©  2011-14 Целитель Природа

Оздоровление человека

Курорты России

Ночной уход за лицом и телом

Купание зимой

Баня лечит

Лечение звуком

Лечение цветом

Лечение запахами

Лечение деревом

Фитованны

Очищение организма

Дары природы

Вода питьевая

Березовый сок

Клюква и блюда из нее

Рябина и ее использование человеком

Блюда из дикорастущих растений

Полезные советы

Укусы змей и пауков

Как уберечься от удара молнии

Лечим простуду

Что делать, если укусил клещ?

Что делать, если укусила змея?

Что делать, если случился гипертензивный кризис?

Практические советы по использованию целебных свойств растений

 

Русские поэты  и прозаики о природе и человеке

Баратынский Е.А., Брюсов В.Я.,

Есенин С.А., Лермонтов М.Ю.

Майков А.Н., Никитин И.С.

Пушкин А.С., Тютчев Ф.И., Фет А.А.

Фет А.А. Весна, лето, осень, снега.

Аксаков С.Т., Беляев А.Р., Толстой А. Н. Даниэль Дефо, Арсеньев В. К.

История Российского государства

Архипелаг история. Питекантроп

 

 

Ночной уход за лицом и телом

 

 

Доказано, что наш организм переключается на другой режим работы ближе к ночи. Клетки всех органов начинают перерабатывать полученную за день информацию, выводить токсины и делиться. Наиболее эффективно этот процесс происходит во время сна. И в наших силах помочь организму разнообразными средствами для восстановления  красоты.

 

Еда. После 10 вечера в организме снижается выработка пищеварительных ферментов, поэтому все съеденное в ночное время усвоится хуже. А количество токсинов возрастет, что негативно скажется и на коже лица, и на фигуре.

 

Витамины. Некоторые витаминные добавки лучше принимать перед сном. К ним относятся: омега-кислоты, омолаживающие комплексы (в целях улучшения ночной работы клеток) и анти-стрессовые БАДы. А также существуют и специальные усыпляющие добавки, которые содержат аминокислоту триптофан. А вот витамин С, напротив, стоит пить утром, когда усиливается кровообращение – он укрепляет сосуды и заряжает энергией.

 

Правильная постель. Если мучает бессонница, можно распылить на подушку новинки - средства для сна. Это специальные дымки с антистрессовыми и усыпляющими свойствами, созданные на основе натуральных аромакомпонентов. Это поможет вам быстро уснуть и легко проснуться.

Грамотно подобранная ортопедическая подушка изогнутой формы нормализует кровообращение и предотвратит утренние отеки лица.

Известно, что натуральный шелк обладает увлажняющими свойствами. Шелковое постельное белье не оставит неэстетичных отпечатков на теле и улучшит работу ночного крема для тела.

 

Ночные средства ухода. Наносить ночной крем лучше после 8 вечера. Это время, когда включаются механизмы восстановления кожи и активные вещества крема, призванные наладить работу клеток, будут работать наиболее эффективно. А после 5 утра кожа перестроится на дневной «защитный» режим. Деление клеток приостановится и вам уже потребуется дневной крем с защитными функциями.

Телу также необходим уход, как и лицу. Выбирайте крем или молочко для тела насыщенной структуры с омолаживающими и укрепляющими свойствами. А утром переключитесь на нежные, воздушные текстуры.

Ретинол – одно из главных веществ в борьбе со старением кожи. Эта чистая форма витамина А помогает коже обновляться и регулирует выработку меланина. Ретинол нестабилен, разрушается при солнечном свете, поэтому лучше всего действует в ночное время.

Ночные сыворотки стимулируют вывод токсинов, улучшают работу компонентов крема и освобождают кожу от балласта.  

Современные антицеллюлитные средства делятся на ночные и дневные. Дневные крема препятствуют отложению жира под кожей, а ночные стимулируют его переработку.

Ночные пластыри под глаза наклеиваются на 15-20 минут. Они разглаживают морщины и избавляют от отеков под глазами.

 

Волосы. Для восстановления красоты волос используйте ночные сыворотки, маски и спреи. Перед нанесением волосы хорошо расчешите, чтобы удалить остатки укладочных средств. Наносятся средства для ночного ухода только на волосы, а не на кожу головы. Эти средства выровняют поверхность и подпитают каждый волосок, отреставрируют повреждения. Волос станут шелковистыми и блестящими. Можно спать в шелковом платке, чтобы не травмировать волосы о подушку.

 

Ресницы. Еще недавно ресницы смазывали кастором маслом для укрепления. Современная косметология предлагает гели и укрепляющие сыворотки для ресниц. Они прошли офтальмологический контроль и не вызывают аллергической реакции, в отличие от касторового масла. В состав этих средств входят провитамин В5, пептиды, пантенол, аминокислоты и другие. Они усиливают синтез коллагена, укрепляя ресницы. И уже через 2-3 недели ресницы станут гуще и шелковистее.

 

Ногти. Используйте на ночь масло или специальный крем для ногтей. Втирая их перед сном в кутикулу ежедневно, вы решите проблему хрупкости и ломкости ногтей и избавитесь от заусениц. А для ухода за руками существуют косметические перчатки, пропитанные увлажняющим составом. Их одевают на 20-30 минут перед сном.

 

Ступни. Обязательно смазывайте ступни кремом на ночь. Можно одевать специальные носочки, пропитанные увлажняющим составом. Особенно это рекомендуется любительницам открытой обуви.

 

 

Источник: по материалам Интернета.

Фото: оптический диск "Люди", DELTA-MM Corp. "Навигатор".

 

 ЦЕЛИТЕЛЬ  ПРИРОДА